Le site des vidéos d'athlé                                                                                                                                                                              Contact                Proposez vos vidéos     

 
 

Les lancers du disque et du marteau:
 

Le lancer du disque:


Quelques exercices pour le disque réalisés par de jeunes lanceurs:
 
 
- La préparation de muscu de Dariusz Slowik un international canadien du lancer du disque.
                                      

- Comparaison des styles de plusieurs grands champions du lancer du disque: Jurgen Schult, Luis Delis, Gerd Kanter, Mac Wilkins, Virgilijus Alekna.
                                       

Le lancer du marteau:

- Gros plans et ralentis sur le travail des pieds du lanceur de marteau:
                                      

- Toute une gamme d'exercices de renforcement pour le lancer du marteau.
                                      

- Exercices de lancer de marteau par Raphael Piolanti.
                                      

- Une vidéo de 2008. Le marteau raconté par Nicolas Figère. 
                                       

 



Créer un site
Créer un site